Isso comigo nunca funcionou. Sou daquelas que acham que maçã abre o apetite. Mas confesso que ando com certos bloqueios alimentares. Tem anos que não como uma coxinha. Acabo escolhendo um pastel de forno integral. Sabe como é... farinha integral é melhor que a branca, e apresar de ter gordura na massa, não é fritura. Enfim, mesmo quem adora comer, e ainda não tem sérios problemas com a balança, como eu, acaba entrando na neura.
Mas nem tudo está perdido, queridos leitores. Esse post veio para mudar o mundo, com uma descoberta extraordinária:
Uma Nhá Benta de côco tem menos calorias que uma barrinha de cereais similar!
É isso mesmo!!! E pra ninguém achar que eu enlouqueci, aí vai a prova:
E não me venham falar em fibras... quer fibras, salpica linhaça na Nhá Benta, e seja feliz!
