Felicidade emagrece

Nesses tempos de culto ao corpo e à saúde, na hora em que bate aquela fominha muita gente escolhe um lanche saudável. Principalmente as mulheres que fazem lavagem cerebral lendo revistas de dieta, que repetem como um mantra que devemos comer a cada 3 horas, e que uma barrinha de cereais ou uma maçã matam a fome.

Isso comigo nunca funcionou. Sou daquelas que acham que maçã abre o apetite. Mas confesso que ando com certos bloqueios alimentares. Tem anos que não como uma coxinha. Acabo escolhendo um pastel de forno integral. Sabe como é... farinha integral é melhor que a branca, e apresar de ter gordura na massa, não é fritura. Enfim, mesmo quem adora comer, e ainda não tem sérios problemas com a balança, como eu, acaba entrando na neura.

Mas nem tudo está perdido, queridos leitores. Esse post veio para mudar o mundo, com uma descoberta extraordinária:

Uma Nhá Benta de côco tem menos calorias que uma barrinha de cereais similar!

É isso mesmo!!! E pra ninguém achar que eu enlouqueci, aí vai a prova:

E não me venham falar em fibras... quer fibras, salpica linhaça na Nhá Benta, e seja feliz!